Tenku Sauna Guide

天空のサウナ

渓谷と夕陽を望む貸切天空のサウナ

屋上・標高1,000m。1組ずつの完全貸切サウナです。窓の向こうに山並み、夜は音のない星空が広がります。

サウナ室

HARVIA製ストーブとヒノキのベンチに包まれた天空のサウナ室

香り立つヒノキに包まれた、貸切のための部屋です。壁の一部に石材を使い、輻射熱でじっくり身体の芯まで温まります。
熱源はハルビア社のタワーストーブ。ロウリュをすると、ジュワッと響く音とともに蒸気が部屋を満たします。
小さな窓の向こうには、山の稜線と空が一枚の絵のように広がります。

水風呂

高山村の水を使った天空のサウナの水風呂

使っているのは、高山村の水です。口にふくんでも肌に触れてもやわらかい、と評判の水です。しっかり冷たいのに、肌あたりはやさしい水風呂です。

外気浴|夕陽・星空・紅葉

外気浴チェアでくつろぐ天空のサウナ

目の前に広がるのは、松川のV字渓谷に沈む夕日です。夜には、満天の星空が頭上に広がります。秋は「日本の紅葉100選」の山々が正面に見えます。
この景色を、完全貸切でひとり占めできます。

天空のサウナの外気浴エリアから望む満天の星空

おすすめの3ステップ

天空のサウナでロウリュを楽しむ様子
STEP 1 サウナ室でじっくり温まる(8〜12分)
STEP 2 水風呂で身体を引き締める(30秒〜1分)
STEP 3 外気浴で空を見上げて深呼吸(5〜10分)

これを2〜3セット、ゆっくり繰り返してください。誰にも気を使わず、自分の感覚だけに集中できる120分です。

お客様の声

Googleに投稿されたクチコミの一部です。

夜の外気浴で見上げた星空が、本当にすごかった…!音がない静けさの中で、空と一体になるような感覚がありました。貸切で誰にも邪魔されず、贅沢すぎる時間でした。— M.Nさん(カップル旅行)

ヒノキの香りと石の輻射熱が心地よくて、サウナ室のレベルが高い!水風呂の水もやわらかくて、体感がとてもよかったです。— ゆーたさん(友人同士)

ソロ旅で訪れましたが、まさに“自分と向き合う空間”。外気浴では涙が出るほどリラックスできました。— しほさん(ひとり旅)

ご利用について

時間 1回120分・完全予約制
ご料金 プランに含まれる場合と、別料金(9,800円・税込〜)の場合があります
ご予約 チェックイン時、またはフロント・公式LINEへ。空きがあれば当日でもお取りできます
時間帯 昼の青空・夕焼け・星空、ご希望をお伝えください
ご一緒に 男女混浴OK。小学生以下は保護者の同伴が必要です
シャワー サウナエリアに完備しています
天空のサウナのデッキから渓谷に沈む夕陽を眺める
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困ったとき・お願いごと

館内のことも、周辺のことも、フロントか公式LINEへどうぞ。「今から行ける場所ありますか」くらいのご相談が一番お答えしやすいです。

〒382-0816 長野県上高井郡高山村山田温泉3507-1